Aktuelles

Genusswanderung im Januar

Am Samstag, den 25. Januar heißt es wieder „Genusswandern mit dem Kneipp-Verein.“ Wir treffen uns  um 12.30 Uhr am Wanderparkplatz Spießborn in Lahnstein auf der Höhe. Von dort starten wir dann die 7 km lange Wanderung durch den Kur- und Heilwald mit einem Picknick und anschließender Einkehr im Restaurant „Troja“ in Lahnstein auf der Höhe (Selbstzahler). Für die alkoholfreien Getränke unterwegs ist jeder selbst verantwortlich. Die Teilnehmerzahl ist auf 17 Personen begrenzt. Mitglieder des Kneipp-Verein zahlen 5.- €, Gäste zahlen 10.- €. Der Betrag ist bis eine Woche vor der Veranstaltung auf das Konto des Kneipp-Verein Koblenz zu überweisen. Verbindliche Anmeldungen bitte bis zum 12. Januar 2025 bei einer der untengenannten Organisatorinnen.

Orgateam: 

Silvia Kolf                     0261 - 8058383

Nicole Niebauer            0261 - 804422

Simone  Pörschmann      0261 – 81030

 

„An Fastnacht ist was los, der Kneipp-Verein feiert ganz groß“

 so lautet das Motto unserer diesjährigen Veranstaltung am Samstag 1. Februar um 14.11 Uhr im Haus der offenen Tür (HoT), Triererstraße 123 c, 56072 Koblenz-Metternich

Im Programm wirken u. a. mit:

die Gardetanzgruppe des Narrenclub Waschem, die Kindertanzgruppe des Möhnenverein Mühlhofen, das Männerballett die „Schängel-Hopfen“. Das Kinderprinzenpaar von Neuendorf und Wallersheim vom Möhnenverein „Fidele Mädcher“ e.V., die Showtanzgruppe die „Silberfunken“ der KuK Rübenach, die „Funny Boys & Girls“ der „Fidele Mädcher“ Wallersheim und das Solomariechen Shannon Johann von den Kowelenzer Schängelcher.

und natürlich die  „Ollen Knollen“ – die Fastnachtsgruppe des Kneipp-Verein und der Fidele Mädcher.

Für den guten Ton sorgt „Icke-Musik“ Ralf Schmelzer

Durch das Programm führt der Vorsitzender Manfred Tönnes

Eintritt: 8.50 € Mitglieder / 11.50 € Gäste

 

Zusätzlicher Kurs "Aqua-Fitness" ab Januar 2025!

Aqua – Fitness ist ein vielseitiges, Gelenk schonendes Trainingsprogramm. Die Muskeln werden gekräftigt, das Bindegewebe gestrafft, das Herz – Kreislauf – System gestärkt und die Ausdauer trainiert. Das Wasser trägt das Körpergewicht und nimmt somit die Belastung von den Gelenken.

Der gesamte Bewegungsapparat wird trainiert und das fünfmal effektiver als zu Land. Trainingshilfen wie Ball, Hantel, Stab, Nudel, Schwimmbrett und vieles andere werden unterstützend in den Unterricht mit eingebaut. Geeignet ist das Training für Frauen und Männer gleichermaßen, unabhängig vom Alter.

Wann: Donnerstag 17.00 – 18.00 Uhr

Wo: Bewegungsbad Thielen, Karl-Härle-Str. 1 – 5, Koblenz-Karthause                   

Kursgebühr: Mitglied 105.- € / Gast 125.- € für 10 Übungseinheiten a´45 Minuten im Wasser