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Kneipp-Gesundheitsvisite 4/2025

Liebe Kneipp-Freundinnen und Kneipp-Freunde,

die Natur erwacht zum Leben: Bäume erblühen, und farbenfrohe Frühlingsblumen tauchen die Landschaft in ein prachtvolles Blütenmeer. Doch nicht alle können diese Jahreszeit unbeschwert genießen, denn mit der intensiven Frühjahrsblüte beginnt auch die Allergiesaison. Wie Kneipp-Anwendungen hierbei helfen können, erfahren Sie in der Kneipp-Gesundheitsvisite April 2025.
Hier der Link zur Gesundheitsvisite, einfach darauf klicken:Gesundheitsvisite 04/2025 als PDF-Datei

 

Einladung zum Gesundheitsvortrag

Thema: „Kneipp – eine Erfolgsgeschichte früher und heute!

Am Donnerstag, 8. Mai um 19.00 Uhr in der Mensa der Willi-Graf Schule in Koblenz-Neuendorf, Handwerkerstraße 12-14. Referent ist Manfred Tönnes, 1.Vorsitzender Kneipp-Verein Koblenz. Dieser Vortrag ist für alle die sich bisher noch nicht so sehr mit der „Ganzheitlichen Gesundheitsförderung“ beschäftigt haben. Die Teilnahme ist für Mitglieder kostenlos, Gäste zahlen 4.- €. Bitte melden Sie sich bis zum 1. Mai unter 0261 – 98351763 oder per Mail an info@kneipp-verein-koblenz.de an.

Rücken-Fit-Training mit Musik

Ein moderates und rückengerechtes Bewegungsprogramm, das hilft den Körper fit zu halten und das Herz-Kreislaufsystem dosiert anregt. Gelenkbelastungen und zu starke Belastungen der Muskeln, Sehnen und Bänder werden vermieden und mit angepasstem Training für die Tiefenmuskulatur und gezieltem Stretching die allgemeine Beweglichkeit verbessert.

Neben Muskelkräftigung, Wirbelsäulentraining und Dehnungsübungen, werden auch Elemente aus Yoga, Pilates und der Franklin-Methode angeboten. Durch rückengerechte Übungen werden die Wirbelsäule und die Gelenke mobilisiert. Dabei wird stets auf die korrekte Ausführung der Übungen geachtet.

Wann: Dienstag 18.00 – 19.00 Uhr

Wo: Mensa der Willi-Graf Schule, Handwerkerstraße 12 – 14, Koblenz-Neuendorf

Kursgebühr: Mitglied 35.- € / Gast 45.- € für 10 Übungsstunden

 

 

„Genusswandern“ mit dem Kneipp-Verein Koblenz

19 Kneippianer und Freunde trafen sich bei strahlendem Wetter um den 9 km langen Nette-Rundweg zu wandern. Wie immer beim „Genusswandern“ gab es ein tolles Picknick mit vielen Leckereien und Wein, bestens vorbereitet vom Organisationsteam Silvia Kolf, Nicole Niebauer und Simone Pörschmann. Die nächste Aktivität dieser Gruppe ist ein Genusswanderwochenende an der Ahr.