Aktuelles
Neu: Indian-Balance-, Rückenfit- und Aqua-Fitnesskurse beim Kneipp-Verein Koblenz
Anfang September starten wir mit neuen Kursangeboten. Indian Balance - Das indianische Training für geistige und körperliche Fitness* beginnt am Montag, 4. September um 18.00 Uhr oder buchen Sie unseren Rückenfit-Kurs, der am Dienstag, 5 September um 18.00 Uhr startet. Beide Kurse finden in der Gymnastikhalle der Willi-Graf-Schule in Koblenz-Neuendorf statt. Zudem bieten wir einen weiteren Aqua-Fitness Präventionskurs ab Donnerstag, 31. August um 15.00 Uhr (Info unter 0261 – 501632) an, diese führen wir im Bewegungsbad Thielen auf der Karthause durch. Alle Kurse umfassen 10 Übungsstunden.
Für Mitglieder gibt es einen Nachlass bei der Kursgebühr. Weitere Infos erfahren Sie unter 0261 / 98351763 oder senden Sie eine Mail an info@kneipp-verein-koblenz.de.
* = Was ist Indian Balance?
Das indianische Training für geistige und körperliche Fitness
Indian Balance das fließende indianische Body-Mind-Soul Programm, das einzigartig überlieferte Erkenntnisse der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre verknüpft. Es ist ein Kräftigungs- und Achtsamkeitstraining aus der indianischen Tradition indigener Heilgymnastik, das eine starke, kraftvolle Verbindung zum eigenen Körper aufbaut.
Bei sich sein, Leichtigkeit finden, Bewegungen erkunden, die Kunst Ruhe als Geschenk anzunehmen. Sensibel und emotional öffnet Indian Balance den Pfad zur Achtsamkeit und ist zugleich ein kreatives Wahrnehmungstraining.
Durch die fließenden Bewegungsabläufe, die zwischen An- und Entspannung wechseln, werden Rücken, Bauch, Beine, Po trainiert und der gesamte Körper durch Gleichgewichtstechniken in Balance gebracht. Die vielfältigen Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen ermöglichen Menschen aller Altersgruppen und Konditionstypen dieses Programm.
Bewusstheit statt Perfektion – in der inneren Stille hört jede Bewegung des Denkens auf, und das Herz beginnt zu sprechen!
Indianische Weisheit
Das aktuelle Vereinsmagazin online.
Kursangebot Rückenfit-Gymnastik für Senioren
Jeden Dienstag von 11.15 bis 12.15 Uhr treffen sich die Teilnehmer/innen unter der Leitung von Christa Zanke in der Sporthalle in der Osterhausstraße 1 in Koblenz-Metternich. Es sind noch Plätze frei, die Kursgebühr beträgt für 10 Übungseinheiten a´60 Minuten 35,- € für Mitglieder und 45,- € für Gäste. Weitere Infos unter 0261 98351763.
Kneipp-Treff in Vallendar
Ab Mitte Mai treffen wir uns, bei schönem Wetter, jeden Dienstag um 15.00 Uhr an der Kneipp-Anlage in Vallendar, Obere Meerbach (hinter der Kirche).
Eingeladen sind alle Kneippianer und die, die es gerne werden möchten.
Ansprechpartner für dieses Angebot sind unsere Vorstandsmitglieder Anne Kasper 0261 – 52667 und Christel Milz 0261 – 501632.
Kneipp-Urlaubsfahrt 2023 nach Gollwitz / Insel Poel
27.09. - 04.10.2023 im 3-Sterne-Superior***S-Hotel - Inselhotel Poel - Ostsee
Wer das Meer mag und den Wind, wer sich inmitten gesunder Natur und netter Menschen wohl fühlt, der ist hier zu jeder Jahreszeit bestens aufgehoben. Am Nordostkap der Insel, in Gollwitz, finden Sie das Inselhotel.
Die 48 komfortablen Hotelzimmer und Suiten erlauben Ihnen einen Kurzurlaub der besonderen Art. Zum umfangreichen Angebot gehören Annehmlichkeiten wie ein stilvolles Restaurant, Schwimmbad, Sauna, Wellness-Angebote sowie eine große Sommerterrasse. Zum Strand sind es wenige Gehminuten durch die Dünen, immer dem salzigen Geruch nach Meer und Strandkorbfeeling hinterher.
Hotel-Infos:
- Hotel mit 48 Doppel- & Familienzimmern und 2 Suiten
- Ausstattung: WC, Dusche, Fön, Direktwahltelefon, LED-TV, z.T. Terrasse
- Hallenbad und 2 Saunen
- Wellness-Angebote
- Spielzimmer
Unsere Leistungen:
- 8-tägige Busfahrt mit unserem modernen SETRA-Reisebus
- 7 x Übernachtung im Inselhotel Poel
- 7 x Frühstücksbuffet
- 7 x Abendessen im Rahmen der Halbpension plus
INKLUSIVE der offenen Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft,
während Ihrer gewählten Essenzeit von maximal 1,5 Stunden)
- freie Nutzung des Wellnessbereichs mit Hallenbad und Sauna
- Ausflüge laut Reise-Programmvorschlag
- Fahrt mit der Molli-Schmalspurbahn
- Stadtführung Lübeck
- Besuch von Niederegger Marzipan inkl. Kaffee und Kuchen
- Stadtführung Schwerin
- 4-Seen-Schifffahrt ab Schwerin
- Stadtführung Wismar
- teilw. ganztägige Reisebegleitung
Wir führen diese Reise mit dem Busunternehmen Kimmel aus Kamp-Bornhofen durch, die auch für die Reiseleitung verantwortlich ist.
Der Reisepreis beträgt, inkl. der aufgeführten Leistungen für Mitglieder 1.140,00 € im Doppelzimmer und 1.350,00 € im Einzelzimmer (begrenztes Kontigent!). Gäste zahlen 1.190,00 € im Doppelzimmer und 1.400,00 € im Einzelzimmer.
Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle unter 0261 98351763 oder per mail an info@kneipp-verein-koblenz.de ab sofort entgegen.
Die Anzahlung in Höhe von 150.- € sind innerhalb von 14 Tagen nach der schriftlichen Bestätigung der Anmeldung auf das Konto des Kneipp-Verein Koblenz bei der Sparkasse Koblenz IBAN DE83 5705 0120 0000 0151 80 zu leisten. Die Rest-zahlung ist dann bis zum 15. August zu leisten.
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.
Bei Fragen zur Reise wenden Sie sich bitte an den 1. Vorsitzenden Manfred Tönnes unter 0151 50617109 oder per mail an 1.vorsitzender@kneipp-verein-koblenz.de.