Aktuelles
1. Genusswanderung im Kur- und Heilwald Lahnstein
Unter der fachkundigen Leitung von Dr. Henning wurde der Kur- u. Heilwald "erwandert". Doch es wurde nicht nur gewandert sondern auch diverse Aktivitäten wie Atem-, Gleichgewichts- u. Koordinationsübungen standen auf dem Programm. Eine rundherum gelungene Veranstaltung wie auch die nachfolgenden Bilder zeigen.
„An Fastnacht ist was los, der Kneipp-Verein feiert ganz groß“
so lautet das Motto unserer diesjährigen Veranstaltung am Samstag 1. Februar um 14.11 Uhr im Haus der offenen Tür (HoT), Triererstraße 123 c, 56072 Koblenz-Metternich
Im Programm wirken u. a. mit:
die Gardetanzgruppe des Narrenclub Waschem, die Kindertanzgruppe des Möhnenverein Mühlhofen, das Männerballett die „Schängel-Hopfen“. Das Kinderprinzenpaar von Neuendorf und Wallersheim vom Möhnenverein „Fidele Mädcher“ e.V., die Showtanzgruppe die „Silberfunken“ der KuK Rübenach, die „Funny Boys & Girls“ der „Fidele Mädcher“ Wallersheim und das Solomariechen Shannon Johann von den Kowelenzer Schängelcher.
und natürlich die „Ollen Knollen“ – die Fastnachtsgruppe des Kneipp-Verein und der Fidele Mädcher.
Für den guten Ton sorgt „Icke-Musik“ Ralf Schmelzer
Durch das Programm führt der Vorsitzender Manfred Tönnes
Eintritt: 8.50 € Mitglieder / 11.50 € Gäste
Zusätzlicher Kurs "Aqua-Fitness" ab Januar 2025!
Aqua – Fitness ist ein vielseitiges, Gelenk schonendes Trainingsprogramm. Die Muskeln werden gekräftigt, das Bindegewebe gestrafft, das Herz – Kreislauf – System gestärkt und die Ausdauer trainiert. Das Wasser trägt das Körpergewicht und nimmt somit die Belastung von den Gelenken.
Der gesamte Bewegungsapparat wird trainiert und das fünfmal effektiver als zu Land. Trainingshilfen wie Ball, Hantel, Stab, Nudel, Schwimmbrett und vieles andere werden unterstützend in den Unterricht mit eingebaut. Geeignet ist das Training für Frauen und Männer gleichermaßen, unabhängig vom Alter.
Wann: Donnerstag 17.00 – 18.00 Uhr
Wo: Bewegungsbad Thielen, Karl-Härle-Str. 1 – 5, Koblenz-Karthause
Kursgebühr: Mitglied 105.- € / Gast 125.- € für 10 Übungseinheiten a´45 Minuten im Wasser