Aktuelles

Ab dem 10. März heißt es gut zuhören und schnell sein

Ab dem 10. März 2025 geben wir mehrmals täglich Vereine und ihre Projekte bei SWR4 im Radio bekannt.

Dann haben die Vereinsmitglieder vier Lieder lang Zeit, sich bei uns unter der 01803 – 929 004 telefonisch zu melden (ein Anruf kostet 9 Cent pro Minute, egal ob aus dem Festnetz oder über Mobilfunk).

Klappt das, gewinnt Ihr Verein 1.000 Euro.

… auch wir haben uns bei der Aktion beworben. Darum meine Bitte: Hört ab Montag SWR 4 und wenn dort der Kneipp-Verein Koblenz genannt wird ruft selbst an oder benachrichtigt mich unter 0151 50617109 telefonisch oder per Whatsapp.

Vielen Dank für Eure Hilfe.

 

Kneipp-Gesundheitsvisite 3/2025

Liebe Kneipp-Freundinnen und Kneipp-Freunde,

Durchblutungsstörungen sind ein weit verbreitetes Problem, das sich häufig durch kalte Hände und Füße äußert. Eine schlechte Durchblutung beeinträchtigt das Wohlbefinden und kann langfristig die Funktion innerer Organe beeinflussen. Besonders kalte Füße stehen in Wechselwirkung mit Blase, Niere und Darm, aber auch mit den Atmungsorganen. Kneipp-Anwendungen können hier auf natürliche Weise helfen, die Durchblutung zu fördern und das Immunsystem zu stärken - mehr dazu in der Kneipp-Gesundheitsvisite März 2025.
Hier der Link zur Gesundheitsvisite, einfach darauf klicken:Gesundheitsvisite 03/2025 als PDF-Datei

 

Genusswanderung am Samstag, 22. März

Am Samstag, den 22. März heißt es wieder „Genusswandern mit dem Kneipp-Verein.“ Wir treffen uns  um 13.00 Uhr Am-Nette-Gut 19 in Andernach. Vor dort starten wir dann den 8,3 km langen Rundweg „Nette-Rundweg“ mit einem Picknick und anschließender Einkehr im Restaurant „Gallo“ in Urmitz (Brückenstraße 12).

Für die alkoholfreien Getränke unterwegs ist jeder selbst verantwortlich. Die Teilnehmerzahl ist auf 17 Personen begrenzt. Mitglieder des Kneipp-Verein zahlen 5.- €, Gäste zahlen 10.- €. Der Betrag ist bis eine Woche vor der Veranstaltung auf das Konto des Kneipp-Verein Koblenz zu überweisen. Verbindliche Anmeldungen bitte bis zum 9. März bei einer der untengenannten Organisatorinnen.

Orgateam: 

Silvia Kolf                      0261 – 8058383

Nicole Niebauer             0261 - 804422

Simone  Pörschmann      0261 – 81030

 

Kneipp-Treff im Kur- u. Heilwald Lahnstein am Sonntag, 30. März

Der Alltag wird für jung und alt immer stressiger und man vergisst auf sich zu achten. Mit diesem Angebot möchten wir einmal im Monat für zwei bis drei Stunden den Alltag hinter uns lassen und Kraft für die nächste Woche schöpfen. Wir wandern auf dem Achtsamkeitspfad durch den Wald und es werden pro Wanderung ein bis zwei Themen verstärkt hervorgehoben. Das Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Tasten werden stimuliert. Die leichten Entspannungs- und Bewegungsübungen wie z.B. Barfuß laufen, Bäume umarmen, Grimassen schneiden, Singen oder dem Wald zuhören sind auch für ältere Menschen geeignet.

Es heißt ja, nach dem Essen sollst du ruhen oder tausend Schritte tun. Also treffen wir uns immer sonntags um 14.00 Uhr an folgenden Terminen: 30. März; 27. April; 25. Mai; 27. Juli; 31. August; 28. September und 26. Oktober auf dem Waldparkplatz Spießborn.

Mitzubringen sind Spaß, bequeme Kleidung, Getränke und Zeit für sich und die Natur. Dieses Angebot unseres Mitgliedes Karin Ehrenberg (Mobil 0160 96252453) ist für Mitglieder kostenfrei, Gäste zahlen 5.- €.